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小贴士：忌急于喝汤

很多长辈都认为多喝汤能够补充产妇身体里的失去的水分，并且快速地增加的分泌。但是说产奶的前提是要管全部畅通，分泌出的才不会被堵塞，而引起胀痛。

建议：产后不要急着喝汤，应该先让宝宝吸允妈妈的，让管的全部畅通，再进行汤类否认补助，记得不要给产妇喝过多油腻的汤品，会不断地增加产妇的身体的脂肪含量，对宝宝也有一定的影响。

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小贴士：为什么产妇会受到产后风shi的困扰

1.产后护理不当 　　产妇分娩后会大量的出汗，如果不注意保暖擦拭的话，就很容易会使得趁虚而入，直接吹风或者接触冷水的话，也非常容易诱发产后风shi。产后缺乏休息也会造成产后风shi的情况，所以产妇要注意多加休息。 　　

2.不良生活习惯 　　很多生活习惯也会容易导致产后风shi，如经常坐在潮湿的地方，直接吹电风扇，出汗后不注意擦拭，直接吹风等，都会容易使得凉气入体，干扰气血运行，从而导致产后风shi。

小贴士：如何防止产后皮肤松弛的问题

健康的生活状态 　　

一个健康良好的生活猪肝汤对于产妇的身体康复，免yi力提升都有较大的帮助。皮肤的抵抗力也会随着产妇的免yi力提升而大幅度的提高。此时产妇一定要注意健康合理的饮食习惯，可多吃一些新鲜的蔬菜与水果，促进体内的新陈代谢，如果可以的话也可以适当的做一些有氧运动，这样可以使得皮肤在油水之间得到平衡。小贴士：剖腹产的产妇月子饮食中要注意的事项1、饮食多样化产妇不要偏食、挑食，饮食应该多样性，多吃一些粗粮，这样可以确保产妇的营养均衡多样，更有助于产妇的产后恢复。