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亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构，护理团队，集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体，“亲子悦”期待您的来电咨询，给您的产后护理服务！

常规的吃住照料

正规的月子会所在服务过程中对于产妇吃住的照料非常注重，通过良好适应环境的营造，闹中取静，环境优美，那就在一定程度上能更好的为产妇的产后心理恢复提供必要的保障，尤其在饮食的落实上，的烹饪团队营养搭配师，对产妇的每一餐负责。良好的环境以及科学的饮食搭配，都在根本上保障了月子会所的护理实力，也间接更好的为产妇身体机能恢复提供了有价值的后盾支撑。

过早的竖抱宝宝，对宝宝的颈椎发育不利，因为刚满月的宝宝颈椎刚刚开始发育，还是比较脆弱的，而家长直接竖抱起宝宝，会让宝宝整个头部的重量，压在颈椎上，长此以往，对颈椎造成了很大的负担，继而也会影响宝宝的生长发育。

家长平时可以在家配合宝宝做一些训练 来强化宝宝头颈部的力量，也是为以后大运的发育，做好基础。

所以我们一般建议，宝宝满月后可以多趴一趴，因为趴是一切大运动的基础，宝宝在趴着时，会逐渐有意识无意识的，慢慢抬起头，这样可以充分的锻炼头颈部的肌肉，增强脊椎的负重能力，这样慢慢的锻炼，宝宝慢慢的趴卧时可以抬起头，这样也就意味着头控慢慢的稳了。

当宝宝出现睡眠信号，比如宝宝眼睛朦胧、宝宝有些烦躁，就要赶紧做好睡前准备，换尿布，整理好婴儿床等。

当做完这一系列动作之后，就要进入干预部分了。

建立就寝和睡眠时间表：

每天在固定的时间对宝宝进行睡眠干预，前期需要家长的干预宝宝才能入睡，等到宝宝生物钟形成之后就会自然入睡。

帮助睡眠干预：

这种仪式应持续20-45min，包括3-4种安抚活动，例如洗澡、换睡衣、讲故事、熄灯。