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亲子悦母婴护理为你分享：

咸萝卜干：萝卜干本来就含铁丰富，咸萝卜干吃起来特别有一种风味。发菜：发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补i血，常吃又能使发乌黑。妇女产后可用发菜煮汤做菜，作为补i血之用。

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亲子悦母婴护理为你分享：轻松做好夏季产后护理！

注意照顾好新生儿：

夏天的新生儿要注意不能捂，小手小脚总是温凉的就不会生病。洗澡时尤其要注意皮肤皱褶的地方要清洗干净，以免被淹和生***。还要注意避免蚊虫咬伤。婴儿的皮肤很嫩，因此要小心侍弄。炎热的夏天，可在两顿奶之间加喂些水。

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亲子悦母婴护理为你分享：婴儿游泳训练

婴儿出生后四小时即可进行游泳训练。游泳时，在婴儿颈部套上特别定制的安全气囊，将其放入34℃的温水中，宝宝就可在水中自由划水运动了。未满二个月的婴儿游泳时，要在脐孔处覆盖脐贴保护好脐部，还要在水中加入特定的仿羊水溶质，水中加入仿羊水溶质，不但能产生与人体一致的渗透压，保护机体不受伤害，还能使宝宝感到更加舒适，仿佛回到了妈妈的羊水中。传统观念认为，月子里产妇身体比较弱，不要吹风，巴不得捂得严严实实的。