义乌做月子推荐值得信任,亲子悦母婴会所

亲子悦母婴护理为你分享：

不宜食用生、冷、硬的食物产后宜温不宜凉，温能促进血液循环，寒则凝固血液。在月子里身体康复的过程中，有许多浊液()需要排除体外，产伤也有淤血停留，生冷的食物会使身体的血液循环不畅，影响的排出。还会使胃肠功能失调，出现腹泻等。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类食物都是很好的补i血食物，适合产后妈咪食用。但可以把一些从冰箱中取出的瓜果，可以先放在温水中，待水果温热后切片食用。

亲子悦母婴护理是一家***母婴产后护理机构，***的护理团队，集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体，“亲子悦”期待您的来电咨询，给您的产后护理服务！！

一些白领在医院分娩后，没有回家而是选择直接住进月子中心，把全部事情交给月子中心的医护人员来打理。产妇们在这里悠闲地当新妈妈，她们有更多时间来享受有宝宝的乐趣，学习养育宝宝的知识，练习体形恢复体操，而且在饮食、生理、精神等各方面都得到***的护理，能够在短的时间里恢复i佳状态，及时投入工作。配偶和家人要愿意承担家务和分担照料孩子的事务，及时告诉产妇育儿经验，帮助适应新的生活变化，平稳度过陌生和慌乱期。

家庭条件较好，可选择在月子中心坐月子，月子中心有几家，定位不同，大多数是个人投资的，服务良莠不齐，所以选择一个适合自己的月子中心也不容易，可从以下几方面参考：首先是否有工商部门的正规批准营业执照，营业范围是否有“月子护理”一项，注册资金是多少，防备将来出现问题没法得到补偿，开过公司的人应该都知道这个常识。其次可从环境、服务人员***性及素质、价格、客户评价几个方面综合考虑。其中重要的是***能力，比如中心是否有妇i产科***、护理顾问、专护师等等，设施是否***等。亲子悦母婴护理为你分享：以流食或半流食开始新妈妈产后处于比较虚弱的状态，胃肠道功能难免会受到影响。

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亲子悦母婴护理为你分享:产妇心理调适

1.培养自信、乐观、积极、健康的性格，采用积极的认知模式、情绪和行为模式，提高对环境的适应能力。自信、乐观、勇于面对困难，积极调动内部力量和求助于外部力量克服困难，使应激结果的不良程度减到低。避免消极应对方式，如自我否定、悲观消极、躯体化、回避解决问题、产生负性情绪和消极行为。胃的入口（贲门部分），比较松弛，关闭不紧，易被食物冲开，当胃内奶汁稍多时，可以冲开贲门而倒流回食管和口腔，而胃的出口幽门肌肉却发育较好，关闭较紧，食物通过缓慢，以上种种生理特点是引起婴儿易吐奶的原因。

2.热爱新的生命，对孩子的到来，要抱有一份欢喜之心。新生命的诞生，是婚姻的结晶，是生命的延续，将给家庭带来新的希望、快乐和幸福，新的生命同时也带来了艰巨繁忙的劳动和重大的责任，学会在繁忙劳累中体会快乐和幸福。

3.做好母亲角色的转换，过去是被照顾的对象，现在是自己肩负照顾婴儿的责任。要有足够的心理准备，注意克服损失感，如失去自由和许多娱乐，失去以往的身份，失去苗条身材等。作为孩子的母亲，价值观需有所改变，对自己、对丈夫、对孩子的期望值要接近实际，对生活的看法也要实际，努力增加幸福感和责任感，感受新生命诞生带来的幸福快乐。亲子悦母婴护理为你分享：月子里不能吃水果水果里含有各种维生素和微量元素，除产后3-4天里不要吃特别寒性的水果如梨、西瓜，在接下来的日子里，应该每天吃2-3个水果。

4.放弃主义的想法，不要迫使自己做所有的事情，不要期望每一件事情都做的十全十美，在不感到疲惫的前提下尽力而为。