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金针菜：金针菜含铁量量很大，另外，它含有的其他营养素有利i尿及健胃作用。：是民间熟知的补i血食物，所含铁质丰富。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类食物都是很好的补i血食物，适合产后妈咪食用。

亲子悦母婴护理是一家***母婴产后护理机构，***的护理团队，集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体，“亲子悦”期待您的来电咨询，给您的产后护理服务！！

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宝宝每种屁都有自己的内涵

放屁虽然也就是一个排气过程，但其实每一种不同的屁都诠释着自己的内涵，给妈妈提供不一样的信息。

生化武i器：臭屁

放屁不断还带有严重的酸臭味，有可能是宝宝消i化不良的表现。如果是喂养妈妈，可以调整一下近期饮食，多食用素淡一点的食物，避免高油高脂高蛋白。

连续轰i炸：连环空屁

如果宝宝连续放空屁，还伴有肠鸣音，那多半是宝宝胃肠里的食物消耗殆尽，已经饿了。妈妈可别光顾着被宝宝萌晕，记得给宝宝喂奶啊。

屁中泥石流：夹带便便屁

宝妈一定会遇到这样的情况，刚给宝宝换完尿不湿，就听见宝宝放屁。别怀疑，这个一定是放屁夹带便便出来。

对于宝宝来说，括约肌控制能力还未发育完善，偶尔带出便便来是正常的事。特别是喂养的宝宝，便便本身就比较稀薄，放屁带出便便的次数会更多。 　　

但是，食物消化i不良或肠道病毒、细i菌、肠道菌群失调等因素，也会导致便便与臭屁一起排出，这个时候需要宝妈结合便便的形状及宝宝其他表现进行判断，严重时请及时就医。

亲子悦母婴护理为你分享：轻松做好夏季产后护理！

炎炎夏日，注意产妇个人卫生

夏天坐月子要经常洗澡，提倡洗淋浴，不洗盆浴，洗澡时把水温调至40℃左右，洗后把头和全身擦干，穿好衣服，再用吹风机的热风把头发吹干。每天都要刷牙，因为产后进食较频繁，不及时刷牙的话食物残煮长期留在口腔内发酵，会造成龋ju齿的发生。

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坐月子不能！！！

有些新妈妈能忍着不洗澡忍着不刷牙，对的态度倒是没什么顾忌。或许在这个问题上也应该连带着批评有些新爸爸。

无论是顺产还是剖腹产，身体都需要恢复，一般是大约 6 周左右。颈闭合、产后的出血停止、生产所致的裂伤及伤口缝合处的愈合都是需要时间的，这时候贸然，会增加的风险。

每个人的恢复情况不同，在自己的产科医生认为合适之前，不要进行性i生活。

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