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小贴士：产妇如何正确的进行产后护理

1.　在怀孕期间准妈妈们的身材都会出现一定的变化，要想重获身材产后调理都非常重要，通过科学合理的健身以及身材管理工作，哪些水桶腰、大象腿等身材问题也都会解决的。

2.产后很多新妈妈们发现之际的罩杯变大了，但是这并不一定是好事。因为这种情况金金是脂肪的堆积，如果不注意的话很容易会出现下垂的情况。不过新妈妈们可以通过力量训练，与胸部护理等，让罩杯坚挺。

亲子悦母婴护理是一家***母婴产后护理机构，***的护理团队，集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体，“亲子悦”期待您的来电咨询，给您的产后护理服务！ 

小贴士：会对于产妇造成哪些伤害

饮食隐患 　　

在坐月子期间很多产妇在饮食中会盲目的进补，这样就很容易造成产妇出现肥胖营养不均衡等情况，这样对于产妇的身体恢复也会非常不利。如果产妇进补过度，造成产后肥胖的话，还会增加产妇的器guan负担，对于产妇的身体健康也非常不利。

小贴士：在进行喂养时要注意的问题

喂奶期间的饮食，在进行喂养的时候，妈妈吃什么宝宝就会摄取什么样的应营养，所以对于妈妈来说在饮食中要注意饮食的多样性，保持全方面的营养摄取，避免因为营养不足而导致宝宝的一些疾病出现。此外，妈妈也可以吃一些催ru的食物，保证足够的。在喂奶期间不要吃辛辣刺激性的食物、浓茶、咖啡等。二、环境对于产妇的影响较大，如果产妇所居住的卧室比较阴暗潮湿的话，就很容易会造成产妇的血脉不通等情况。

小贴士：剖腹产的产妇在月子期间要注意的事情

1、注意伤口卫生 　　

对于剖腹产的产妇来说要注意保持伤口部位的干燥清洁，在剖腹产的2周之内不要采用淋浴的方式来洗浴，以免水渍对于腹部的伤口造成影响。在手术后的2周，排出净后，可以用温水擦拭身体。但是如果伤口出现的情况千万不要擅自挤压，避免伤口等情况出现。 　　

2、远离油炸食物 　　

剖腹产的产妇胃肠功能会远远低于顺产的产妇，所以手术之后就不要大鱼大肉的盲目进补，这样不但没有增加产妇的营养，反而会增加产妇的胃肠负担，导致腹泻等情况出现。