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小贴士：产妇如何正确的进行产后护理

1.产妇在分娩之后对于的恢复调理也是非常重要的，如果恢复不良的话，就很容易造成产妇的不绝，甚至会造成一些疾病，因此新妈妈们对于恢复问题也不能掉以轻心。

2.在怀孕期间以及生产的过程之中都会对于盆底的肌肉造成较大的负担，如果不能及时调理恢复的话，很容易造成产妇漏尿、职工脱落等情况，在女性进入更年期的时候这些情况会更加严重。

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小贴士：如何防止产后皮肤松弛的问题

控制好自己的表情 　　

适当的表情变化可以使得面部的肌肤运动，但是如果产妇经常做皱眉、眯眼等动作，就很可能会造成皮肤出现过度的拉伸劳累，也会容易导致面部的肌肤出现松弛的情况。

小贴士：在坐月子期间产妇要注意的问题

保证充足睡眠 　　

因为产妇的体质较弱，所以在月子期间就要注意保持充足的睡眠来恢复身体，产妇每天的睡眠应该不低于8到10小时，就算宝宝夜里哭闹无法睡好，在白天也要趁着宝宝睡觉的时候抓紧休息，保持充足的睡眠对于产妇非常重要。