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小贴士:坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》,称之为“月内”,距今已有两千多年的历史,为产后必须的仪式性的行为。从社会学和医学的角度来看,“坐月子“是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。
亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构,的护理团队,集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发,科学营养月子膳食为一体,“亲子悦”期待您的来电咨询,给您的产后护理服务!
小贴士:剖腹产的产妇月子饮食中要注意的事项
1.多喝汤
产妇在月子期间应该多喝汤,不仅味道鲜美,而且容易消化吸收,帮厨产妇分泌,需要注意的是,在喝汤的时候烫中的肉也要吃完,这样才能保证充足的营养补充。
2.多吃蔬菜与水果
剖腹产的产妇在月子期间可多吃一些新鲜的蔬菜水果,既然可以补充产妇所需的维生素与矿物质,还能够给朝服提供足量的膳食纤维,防止产后便蜜的情况出现。
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小贴士:产妇如何正确的进行产后护理
1.产妇在分娩之后对于的恢复调理也是非常重要的,如果恢复不良的话,就很容易造成产妇的不绝,甚至会造成一些疾病,因此新妈妈们对于恢复问题也不能掉以轻心。
2.在怀孕期间以及生产的过程之中都会对于盆底的肌肉造成较大的负担,如果不能及时调理恢复的话,很容易造成产妇漏尿、职工脱落等情况,在女性进入更年期的时候这些情况会更加严重。
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