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小贴士：月子中怎样的饮食才是科学的
1、饮食的多样化
对于月子期间的产妇来说，饮食做好要多样化，越丰富，营养月均衡越好。除了哪些明确对于产妇不利，或者吃了之后会过敏的食物之外，荤素搭配尽量保持饮食的丰富。
2、松软容易消化
产后很多产妇的牙齿会出现松动的情况，所以哪些过硬的食物对于产妇的牙齿不好，此外产妇的胃肠消化系统功能较差，所以饮食蕞好软一些，尽量少吃油炸或者坚硬的食物。
亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构，的护理团队，集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体，“亲子悦”期待您的来电咨询，给您的产后护理服务！
小贴士：在坐月子期间产妇要注意的问题
注意卫生
在坐月子期间产妇一定要注意保持良好的卫生习惯，很多产妇在月子期间不洗澡，这不但会让产妇不舒服，而且对于产妇的卫生也会有极大的影响，再加上产妇的排出，奶渗出等，很容易会造成细菌滋生，导致产妇等问题。所以对于产妇来说要经常洗澡，保持室内的整洁，勤换衣裤。
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小贴士：月子洗澡的好处有哪些
帮助睡眠 洗澡可以有效的促jin睡眠，缓解临蓐对于产妇身体造成的萎靡状态。此外，洗澡还能有效的促进产妇血液循环，产妇在洗澡后会感觉到精神舒畅等情况。
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